توفو سوخاریپنیر توفو به اشکال مختلف قابل برش است و این امتیاز خوبی برای ...

سالاد سبزیجات با توفو ترکیب سبزیجاتی مانند ریحان، کاهو، هویج، خیار، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی و ...

کتلت گیاهیتوفو را با پیاز رنده یا چرخ کنید و در سیب زمینی و ...

املت توفو انواع املت‌ها بخصوص املت گوجه فرنگی با توفو رنده‌شده، قابل تهیه است. رب یا ...

تلفیق دانش شیمی و علوم غذایی؛ رمز تولید محصولات گیاهی با ارزش افزوده بالا در آستانه ...

آیا مصرف سویا باعث افزایش هورمون استروژن و افزایش ریسک سرطان پستان میشود؟  دکتر Brockway-Marchello ...

...

خورش با توفو بسیاری از خورش‌های ایرانی بخصوص آنها که ادویه‌های خاص مثل کاری یا چاشنی‌های ...

مایه ماکارونی توفو را به مکعب‌های کوچک تقسیم و مزه‌دار کرده و در تابه روغن زیتون ...

توفو کباب توفوها را به صورت مکعب‌هایی با اضلاع حدود سه سانت ببرید و در ظرفی ...