داستان ما، سلامتی شماست
داستان ما، سلامتی شماست
بیسکویت رژیمی اوکارا
این بیسکویت به تنهایی از رژیم کمکالری شما مراقبت میکند. او خوشمزهترین و مغذیترین میانوعده رژیمی است که شما را ساعتها سیر نگه میدارد و در طول این سیری به عضلهسازی و تنطیم گوارش شما مشغول خواهد بود.
مواد لازم: یک پیمانه اوکارای درشت دانه دکتر پگی، یک سوم پیمانه روغن، یک سوم پیمانه استویا (یا همین مقدار شکر)، دو قاشق کنجد، نصف قاشق چایخوری وانیل و نمک، یک قاشق چایخوری دارچین و دو سوم پیمانه آب جوش
همه مواد را با هم ورز دهید و در قالب بیسکویت فشار دهید. برای 45 دقیقه در فر با درجه حرارت 150 بپزید. دائم سر بزنید و مراقب باشید چون بلافاصله بعد از پخت میسوزد.
